食べ物

ひげ女子はニキビもできやすい！？ 自分のあごをよーく見てみてください よく鼻の下に産毛がたくさん生えている女子は目にしますが、あごは男性が生えているものというイメージで女子が生えるというのはなかなか考 ...

  ニキビができる原因は汗や皮脂つまり乾燥などの外的要因だけではないんですよ   ニキビに悩む人の９０％が化粧品や洗顔を変える ニキビができ始めて大半の人がまず初めに見直すのが化粧 ...

  大人になるにつれてニキビができるところが下へ下へと下がり変化していきます あごなどは皮脂つまりが原因で起こりますが、同じように思える口周りのニキビは大人ニキビの象徴ともいえます こんなに ...

  ニキビにビタミンCが効果的なのは皆さんご存知ですよね ということはビタミンCの多く含まれているレモンを輪切りにしてパックしたらいい！？ レモンを使ってビタミンCを導入するため化粧水をつく ...

皆さんプロテインは知っていますか？ 筋肉マッチョな方が飲んでいるイメージはないですか？？ 大人から子供までスポーツをしている人が飲む栄養剤プロテイン！！ 皆さんご存知の通りプロテインとはタンパク質で筋 ...

子供から大人までみんなが大好きなナッツ！！ 子供のおやつやお酒のおつまみなど一度食べたらやみつきになり手が止まらなくなりますよね そんなナッツを食べ過ぎるとニキビに悪い！ニキビが悪化するなんてイメージ ...

酵素ダイエットというのは聞いたことがありますよね？ 体に必要な酵素をしっかりと摂取してダイエットしていくというもので ドリンクやサプリメントなどが多く出回っています 一生懸命酵素を飲んでいる人の中に酵 ...

冬に飲むとあったまるという甘酒には美容効果がありニキビの原因になっている 便秘や冷えなどの解消にもつながります さらにダイエット効果・美肌効果もあるので女性には強い味方になってくれます お酒が含まれて ...

ニキビをできやすくしてしまっている食事を知っていますか？？ ニキビを治す食べ物やできにくくする食べ物など いろんな 知識が世の中には出回っています しかし、そのニキビに効果的な食べ物を取ったからといっ ...

豆乳がニキビに効果的だというのは噂で聞きますよね イソフラボンは抗酸化作用や美白効果があるとのことで 豆乳が使われている化粧品も最近目にすることが多くあります   豆乳により女性ホルモンの活 ...

みなさんはお酒をどのくらい飲みますか？ 毎日の晩酌をする方　週末ガッツリ飲みに行く方など人それぞれですね お酒にはストレス発散や、適量を飲む分には血行を促進して 飲みすぎなければ体・健康には良い面もあ ...

皆さん一度は食べたことのあるカップラーメン！！ 美味しいし、簡単なので、小腹がすいたときおやつ代わりに、 昼ごはんお弁当を作るのが大変！そんな時にカップラーメンなんて食べてはいませんか 特に一人暮らし ...

一般的にチョコレートと聞くとニキビが できやすいという印象をもちませんか？ なんとなくそういったイメージはあるけれどなぜなのか 理由がわからない人が多いと思います ストレスがたまった時イライラしたとき ...

【ビタミンCの美容の効果】 ❶抗酸化作用が強く体の酸化〔さびること〕を防ぐ ❷色素沈着の原因メラニンを抑制、シミ予防やニキビ跡の改善 ❸コラーゲンの生成を促し、肌の張りと弾力を ❹炎症を抑えてくれる作 ...