ニキビに並び毛穴の悩みも上位をしめる
ニキビのできやすい方もできにくい方も意外と多く悩んでいるのが毛穴です。
毛穴の悩みにもニキビ同様何通りかあり自分の毛穴の悩み、要因に合わせてしっかりとケアをしてあげなければいけません。
毛穴パックを散々してきて開ききってしまった毛穴や、皮脂が酸化して黒くなったブツブツ毛穴、年齢からくるたるみによって縦に開いてしまった毛穴・・・
毛穴開きやブツブツ毛穴は一時的に不摂生をして起きる肌荒れとは違うので根本の毎日の小さなスキンケアを見直さなくてはなりません。
毛穴レスを目指したいのであればしっかりと根気強く毛穴と向き合いましょう。
気になる毛穴の種類
毛穴の詰まりはニキビを起こす
毛穴は皆さんもご存知の通りニキビの原因になる皮脂を作り出す皮脂腺とつながっています。
皮脂腺でつくられた皮脂は毛穴から出てきますが、それが毛穴に滞在しメイク汚れなどと一緒に毛穴が通まり菌が繁殖してニキビを作り出します。
本来であれば皮脂が出るときに毛穴は開きそのあと閉じます。
なので毛穴がなくキレイな方は開く、閉じるがしっかりとできていて毛穴の汚れがなくキュッと閉じているから目立たないというわけです。
毛穴に汚れが詰まることによりそれが邪魔で閉まらなくなってしまいどんどん毛穴が開き汚れも溜まりやすくなってしまっているというわけです。
毎日の毛穴の汚れをリセットすることが大切
毎日のメイク汚れや皮脂はなかなか落とせなく、日々日々蓄積してしまいます。それが原因で毛穴は開きドンドン汚れが溜まってきてしまうのでクレンジングで汚れをリセットするというのはお肌の基本スキンケアの中ではかなり重要ポイントになります。
どんなに良い美容液やクリームを塗ったところで汚れが溜まっていては全くといっていいほど意味がないというのは想像できますよね。
クレンジングをきちんとしたものに変えるだけで肌の土台は一気に変わるものだと思っていてください。
重要になるのは、お肌に優しくマイルドに落とすことです。特にニキビのある状態のお肌は少しの刺激や油分にも敏感に反応しニキビをつくる原因になってきます。
美容液成分９９%配合の毛穴専用のクレンジング剤があるので何を使用したらいいかわからな方は是非参考にしてみてください。
クレンジング方法
たっぷりのクレンジング剤を手に取りお肌に負担を掛けることなく汚れを浮かせるようにクルクルと洗います。最後はぬるま湯を手に取りバシャバシャと顔にかけてすすぎましょう。肌に負担を掛けないように行うことが大切になります。
毛穴の黒ずみは目立つ
毛穴に皮脂がたまりそれが外気に触れることで酸化してしまったものがブツブツとした目立つ毛穴です。
とても厄介だと思われがちですが毛穴の汚れが黒くなっているだけなのでしっかりと排泄でき毛穴が閉まれば綺麗になるというわけです。
クレンジングで皮脂やメイク汚れをしっかりと落とし毛穴をキュウっとしめてあげることで改善されます。
それ以上に大変なのが毛穴自体が開きさらにメラニンがつくられてしまい毛穴自体が黒く色素沈着してしまったものです。これは中の汚れが黒くなっているわけではないため汚れを落として改善されるものではありません。
肌の土台根本をドンドン新しくしメラニンを排泄してあげなければいけないのです。
乾燥すると毛穴は開く
皮脂のつまりなどで毛穴の中に汚れが溜まって開いていくというのとは全く違い、肌の土台の毛穴の周りの水分量や弾力繊維が低下してくることで起きるのが乾燥からの毛穴の開きです。
乾燥が進み肌の水分保持力が低下すると、毛穴周辺の皮膚がハリを失い、キュッとしめる力がなくなるためドンドン開いてきてしまいます。
実は毛穴をキュッと占めたいという時は毛穴の中のケアはもちろんですが毛穴周辺の保湿ケアをしっかりと行うことで簡単に引き締めてくれるのです。
お風呂上りにお肌がふっくらしていたり、毛穴が閉まって見えたりしたことはありませんか？？
これは入浴をして血行良くなることによってお肌の中から水分がつくられ中からきゅっと引き締めてくれていたからなんです。
乾燥からくる毛穴の開きは保水保湿がとても大切だということになります。
頬の毛穴はたるみによるもの
頬の毛穴が目立つ主な原因は、お肌のたるみによるものです。鼻やおでことは違い頬の毛穴の開きが気になるという方はしずくのような形をしていませんか？
本来、毛穴は丸い形をしていますが、お肌がハリを失うと、重力に逆らえずに しずくの形になってしまいます。頬の毛穴の開きは主に顔のたるみや乾燥からくるものが多いでしょう。
たるみによって毛穴が広がっている場合は、毛穴だけに注目するのではなく、お肌のたるみ自体を改善するケアも大切になってきます。
お肌がたるむ主な原因は、お肌の土台となるコラーゲンやエラスチンの減少や、表情筋の衰えです。
コラーゲンやエラスチンは、加齢の他、紫外線で減少してしまいます。紫外線対策もしっかりと行いながらハリを出す化粧品で保湿ケアをしましょう。
さらに筋肉に関して顔の表情筋のストレッチやマッサージなどが効果的です。
自宅マッサージをしても効果が感じられないという方はカッサプレート使った簡単マッサージを参考にしてみてください
毛穴は土台をつくりあげなければいけない
毛穴を小さくしたいのであれば手っ取り早いのが保湿です。しかし、ここで毛穴に汚れがしっかりと溜まっていてはしまる毛穴もしまらないので汚れがしっかりと取れていることが前提でお話しします。
想像してみてください。土が固まってヒビが入った状態を・・・それが肌の乾燥した状態の土台です。乾燥してカピカピなのは当然、さらに亀裂が入り隙間ができた状態になります。
この亀裂が毛穴の開きだと思ってください。乾燥した肌の土台は萎んだような状態になり隙間ができてきてしまっています。
しかしこんな土にも水と栄養を加えるとふっくらとした土へと変わっていきます。
イメージできましたか？このように乾燥した状態だとお肌のハリが失われ毛穴の開きはドンドン進行してきてしまいます。しっかりと保湿、保水を行いお肌の中の土台を整え中から毛穴を閉めていきましょう。
寝ている間に美容液を浸透させ毛穴を土台から変えていく、睡眠時間を有効活用できるおススメのパック
開いた毛穴を今すぐなくしたい場合は下地を変える
毛穴を今すぐに目立たなくしたいという方も多いのではないでしょうか？
大体の方はメイクで隠し、毛穴の凹凸はリキッドファンデーションを毛穴をうめるように厚塗りしている方が多いでしょう。
リキッドファンデーションは肌に負担になり毛穴を詰まらせてしまいトラブルが起きる原因になります。
さらに油分な為毛穴を詰まらせニキビができる原因にもなってしまうのです。
そこでお勧めなのが毛穴の凹凸をうめ肌を滑らかにするためのクリーム美容液下地です。
毛穴の開きや小じわなどを美容液成分をたっぷり配合したシルクのようなふわふわのクリームで埋め表面の肌触りはひとベールまとったようなさらっとした仕上がりにしてくれるクリームです。
目的はもちろん、お肌の凹凸を滑らかにしていくというものですが、リキッドファンデーションなどとは違い美容液成分でお肌をケアしながら表面を滑らかにしていくというのがこのクリームの最大の特徴です。
今までファンデーションで凹凸を一生懸命にカバーしていたという方にはこれだッ！と思えるクリームだと思います。
私の文章ではよさが伝わりにくいので、気になった方は公式サイトでぜひチェックしてみてください。
今までありそうでなかった化粧品で、ニキビや毛穴で悩んでいる方にはとてもお勧めです。
