炭酸水ってわかりますか？？肌の代謝を上げ血行を良くするのに使われるのが炭酸水ですね
エステなどで使用されていたり顔にシュッとひと吹きスプレーするだけで
キュウっとリフトアップされるなどの効果が期待できるのが炭酸水です
美容効果や頭に使用すると抜け毛などの予防にもなることで有名で愛用している方も
多くいらっしゃいますね
実はこの炭酸エステ自宅で簡単にできてしまうんですよ
そしてニキビにも効果絶大なのですね
美容に効果的な炭酸水の効果ってそもそもなんでしょう
① 細胞の新陳代謝を活発にする
② 血管を広げて、血行を良くする
主にこの二つの効果がお肌にはあります
これらの働きは衰えてしまっていたターンオーバー（お肌の生まれ変わり）を
正常にし血行を良くすることで栄養をいきわたらせ代謝をどんどん上げていきます
ターンオーバーが乱れてしまうとお肌が新しく生まれ変わることができず
いつまでもニキビが治らなかったり肌のバリア機能が低下してニキビができやすい
お肌にもなってしまうのでまずその根本を治していかなければいけないのです
代謝をよくすることからドンドン新しいお肌を押し上げてくれるのでニキビの原因
毛穴のつまりを改善してくれるので一石二鳥というわけなんですよ
実践してみましょう
半信半疑のあなたもまずは一度実践してみましょう
普通に洗顔するよりもきめが細かくなったり毛穴がしまったり
お肌のトーンが軽くなったりと素敵な効果が見えるはずですよ
使用する炭酸水はこれっ！！
そんなのわかっているよと思われるかもしれませんが
果汁や糖分の含まれている炭酸水は絶対にNGです
梅酒や焼酎などを割るときに使用する無味の水と炭酸のみのものを
使ってくださいね
市販で売っているペットボトルを使用するとすぐに炭酸が抜けてしまったり
一本１００円はするので毎日１本使用するのはコストがかかりすぎますし
かといってちまちま使っていては炭酸が抜けてしまうので意味がありません
そこで自分で炭酸水をつくるのがコスト削減で理想ですね
【クエン酸 小さじ１杯】 【重曹 小さじ１杯】 【水５００リットル】
まとめてつくることはできないので毎日やるのは手間かもしれませんが
安く済ませて自分でつくるかお金をかけて楽に手に入れるか自分のスタイルに合わせましょう
【水に重曹をいれて溶けたらクエン酸をいれる⇒完成】
炭酸洗顔の簡単なやり方
いつも使用している泡立てネットに炭酸水をしめらせ洗顔ソープを入れて
泡立て、足りなければ炭酸水を少し足して作ってくださいね
もこもこ泡立てていつも通り優しく洗顔してください
肌の強い方は洗い流す時に２倍くらいに薄めた炭酸水をお顔につけて
優しく洗い流しましょう
洗顔だけよりも効果が高まることでしょう
ニキビがすぐになるなるということはありませんが１週間使うと
何らかのサインがお肌に出てくるはずですよ
