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辛いニキビの痛みを緩和する方法

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ニキビの炎症が悪化して何もしていないのにズキズキと痛み作業に集中できない!!なんて経験はありませんか?
小さいぽつぽつとしたニキビであれば痛みも何もありませんが赤ニキビや黄ニキビなどに進んで悪化してしまったニキビは痛みが伴ってきます
気になってついつい触ってしまったり、気を付けて触らないようにしても、ふとした瞬間に触れてしまい痛い思いをしたことはありますよね
触れば触るほど悪化させていくので気にしないことが大切ですが、何も触れていなくてもズキズキ痛むと気になって仕方ない・・そんな痛みを少しでも落ち着かせる方法をお伝えしましょう!

 

そもそも痛いニキビの原因は何?

毛穴につまった皮脂や汚れ老廃物を栄養にし菌が繁殖します
ニキビが悪化してくるとドンドン菌が繁殖していくのですがその菌をやっつけようとしたときに熱を発し炎症の起きたニキビになるのです
いわゆる赤ニキビですね

赤ニキビになり炎症していると、痛くて気になり、勉強や作業に集中できないこともあります
ニキビはストレスでできますが、例えばテスト勉強などのストレスによりニキビができた場合さらにその痛みによりテスト勉強に集中できないなんてことにもなりかねません!さらにそれがストレスになりニキビが悪化していく原因にもなりますので瞬時に鎮静したいものですね

 

とにかく冷やして炎症を抑えましょう

ニキビが出来ているということは炎症を起こし熱を持っている状態になり、特にお風呂上りや運動後などは余計に顔の体温が上がり熱を発し炎症が悪化しやすくなります

ズキズキとニキビが痛む場合は応急処置として冷たい化粧水のパックをして熱を鎮静させることをお勧めします
もしくは、風呂上りに化粧水乳液をした後に冷たいタオルでお肌を鎮めてもいいでしょう
冷たい化粧水やタオルを使うと言うことは熱がこもっている状態肌にはとても気持ちが良く痛みや痒みがある場合も一時症状が緩和されて楽になります

 

まず鎮静第一!

今後ニキビを悪化させないように炎症の起きているニキビはまず鎮静!
その後ニキビケアを行いましょう!

 

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