ニキビ ニキビ改善 食べ物

胃が荒れているときにできる【口周りニキビ】

投稿日:


 

大人になるにつれてニキビができるところが下へ下へと下がり変化していきます

あごなどは皮脂つまりが原因で起こりますが、同じように思える口周りのニキビは大人ニキビの象徴ともいえます
こんなに近くにあるのにまったく違う原因で起こるのです
そして、口回りは少し目立つところですし、恥ずかしいですよね
メイクをしてもボコボコしていればとても目立つので、できないように根本から改善していく必要があります

 

胃の不調によりニキビができる

【肌は内臓を映す鏡】という言葉があるように、体の内側の不調は肌にとても大きな影響を与えます
口周りに出来るニキビは特に【胃】の不調が影響していると言われています
暴飲暴食により胃に負担をかけてしまったり、ストレスなどの精神的な面も胃に刺激を与え、胃の働きが低下してしまいます

ストレスを感じると胃が痛んだり、食欲がなくなったりすることも多く、口まわりニキビの原因は胃の状態の影響が大きいので、【ストレスを感じる】⇒【胃の働きが低下する】⇒【口周りにニキビ】という形でできていることが考えられます
しつこい便秘も大人ニキビの原因に!

 

消化不良によりターンオーバーが乱れる

胃に負担をかけ消化不良が起こると、せっかくとった栄養も上手く体に取り入れることができなくなり肌のターンオーバーが乱れてしまいます
これにより肌代謝が悪くなり毛穴を詰まらせニキビをつくる原因になってしまうのです

 

口周りのニキビ対策は食生活から改善!

口周りのニキビを改善するには、まず第一に食生活を見直して体の内側からケアをしていくことがポイントです
暴飲暴食を控えることは当然として、できるだけ腹八分目を心がけ胃にかかる負担を減らしてあげなければいけません
食事をした際はよく噛み、消化をスムーズに行う手助けをしましょう

アルコールも胃にかなりの負担をかけるため、毎日飲むのは控えアルコールを摂取する前には牛乳などを飲み胃に膜を張って、できるだけ胃に負担をかけないようにしましょう

 

ダイエットにも効果あり!

ニキビももちろんですが、食事の量を気を付けたり噛む回数を増やすということは知らず知らずのうちに体重まで落ちているかもしてません
ニキビを治しながらダイエットもできるので今すぐにでも始めましょう!!

 

 

スポンサーリンク

ニキビに塗れるリキッドファンデーション

リキッドファンデ【VINTORTE】

ニキビを隠したいと思ってもリキッドファンデーションはニキビに良くないとあきらめていた方にオススメの「ニキビ肌でも使えるリキッドファンデーション」 美容液成分で作られているので安心してニキビをカバーできます。

薬用ニキビ専用洗顔石けん「NonA(ノンエー)」

薬用ニキビ洗顔石鹸ノンエー

7万件以上のお悩み相談から生まれた「NonA(ノンエー)」薬用ニキビ専用洗顔石けん。日本人の肌に合うように開発され 豊かな泡立ちと弾力で優しく洗い上げてくれます。

池田美優(みちょぱ)プロデュース泥洗顔石けん

クリーミュー

超濃密泡なモチモチとした泡による泥洗顔で毛穴の皮脂汚れをしっかり吸着し浮かせて落とす。ニキビの根本となる汚れを奥から取り除きニキビが出来にくくきめ細かい肌にしてくれます。

 

-ニキビ, ニキビ改善, 食べ物

Copyright© 正しいニキビケア110番   , 2018 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.