自分に合った化粧品とは
沢山の化粧品が出回っている世の中です。便利なようでたくさんありすぎてどれにしようか悩んでしまう・・そんな方は注意してこの記事を読んでください
どの化粧品も割と似たキャッチコピーでニキビに特化したものも山ほど出ており何を選んだらいいかわからずとりあえず試しに買ってみようと、すぐに購入してしまう方も多いのではないでしょうか？
そして、1週間ほど使い効果がよくわからないため次の気になった化粧品を買う、そんなことの繰り返しで途中まで使用した化粧品が山ほど家に転がっているという話もよく耳にします。
化粧品の変えすぎはＮＧ
雑誌やネットなどで毎日のように新しい化粧品が出てくるので美意識の高い方は、次から次へと欲しくなります。
そしていろいろな種類の化粧品を使いすぎてどれが自分にあっていて効果を発揮してくれるものなのかわからなくなってしまうこともあるのです。
化粧品は1週間試しに使うというのでは表面の角質のケアしかできておらず本来の効果を発揮できないまま終わってしまう場合があります。
逆を言うと2，3日新しい化粧品を使用しただけでも肌が明るく綺麗になったと思うのは肌表面を保湿しキメが綺麗に整いその瞬間だけ肌が綺麗になり効果が出ているように見えているだけです。
本当の効果というのは肌の生まれ変わりとともに新しいお肌が作られたときに実感できるのです。
なのでその習慣の効果で判断するのではなく2，3ヶ月使用し判断すると良いでしょう。
もしかしたら今まで自分には合わないと思っていた化粧品が自分の肌にマッチしていてとてもベストな効果を発揮してくれるものだったのかもしれません。
基礎化粧品はお肌の生まれ変わりのサイクルで判断する
化粧品は肌トラブル、シミしわニキビに直接作用するというよりも、肌の表皮層に水分や油分を閉じ込めることによって肌のターンオーバーを促し新しい綺麗なお肌をドンドン作っていく為のものです。
肌のターンオーバーとは新しい肌が肌の奥からつくられ古い肌は垢になって剥がれ落ちていきます。
そのサイクルが遅くなればなるほど古いお肌が溜まり肌トラブルも増えていきます。
逆に早すぎても肌が敏感になりゴワゴワしたりひりついたりと肌トラブルを抱えることになっていきます。
肌の正常なターンオーバーは28日程度とされており化粧品を試す際は、ターンオーバーの日にちに合わせて1ヶ月は最低使うようにしましょう。
28日周期は20代だけ
肌の生まれ変わりサイクルが約1ヶ月なのは20代前半までです。
年齢を重ねれば重ねるほど傷が治りにくくなるというのを思い出していただければわかると思いますが年々肌の生まれ変わりは遅くなります。目安としては下記のとおりです
計算方式【実年齢】×【1.5】
新しい化粧品を試すのであれば必ず自分のターンオーバー（肌サイクル）の日数分は使うことをお勧めします。
さらに根本的な改善の場合はそれプラス2か月と考えるといいでしょう。
化粧品を少し使って効果がないからあきらめるというのは損をしています。
まずは肌サイクルに合わせて使いお肌の効果を実感しましょう！
